Meet Eat Shop @ Gurney Paragon, Penang

The very first time I stepped into Gurney Paragon was attending a lunch gathering session with friends at Miam Miam. At the time, I don’t really go and explore the whole mall. Many shops were not in business yet. After 8 months of the opening (Gurney Paragon opens on 23rd July 2013), it has become one of the nice place in Penang to hang out with friends, either for gathering, dining or even shopping!!

gurney-paragon
* Photo’s courtesy of Penanglang.my.

Last weekend, I got a meet up session with Barry and Megumi. First stop, Food!!! There are so many restaurants in Gurney Paragon, which one to go? Lunarich, it is! Why we choose Lunarich over other restaurants? Want to give it a guess? Actually it’s due to a very simple reason. All of us have never been to, that is why. πŸ™‚

Lunarich opened its business in December 2012. Its origin from Korea and it has more than 70 branches there. In China, there is one branch located in Hang Zhou and will expand to have another 4 in Su Zhou in the near future. In Malaysia, currently there are only 2 branches in Penang, one in Gurney Paragon and another one in One Precinct. The 3rd one will be in KL, either this year or next year.

Lunarich 01

The weather was humid and hot that day. Luckily, it was cool inside the restaurant. What a relief!

Lunarich 02

Lunarich 03

Lunarich 04

Lunarich 05

I noticed this Slow food Slow life wording on the top right corner of the menu. Sometimes, we really need to slow down the pace and enjoy, don’t you think so?

Lunarich 06

Lunarich 07

Barry ordered the Raspberry Caramel Yoghurt Smoothie. Why I never see any raspberry color? Hmmm…

Lunarich 08

Lunarich 09

Crispy Bacon Mango Salad. It looks colorful! By just looking at it, I already know it will taste good. In fact, it was really good. The dressing is special, I cannot tell what is that. The bacon is super crispy and the mango is just nice, not super sweet or too sour. I can finish the whole plate myself. Of course, no more main course after that. :p By the way, the dressing is Yuzu dressing (ζŸšε­ι…±), getting to know it from the chef.

Lunarich 10

Bismarck, best seller for pizza category. Thin crust hand toast pizza by using the imported flour from Italy. No MSG added. Sea salt is being used instead. All the ingredients are 100% natural and quality. The tomato pastes are from Italy. The tomatoes needs to be picked, and shipped to the factory for processing withinΒ 8 hours, if not it will become sour.For the pizza baking, the fire pot used is also shipped from Italy. Although the ingredients are very normal, it taste superb with a little bit of spiciness.

Lunarich 11

Seafood Platter. It comes with prawn, squid and soft shell crab. I tried the squid without dipping any sauce and I immediately feel the spiciness. I tried not to eat fried food so much recently as most of the time, it will be too oily. This seafood platter is not. πŸ™‚ The soft shell crab is yummylicious!! Remember, dip the sauce before eating if you cannot eat too spicy.

Lunarich 12

Pork Steak. It comes with pineapples. I think that is why my friend is asking me, is this Hawaiian Pork Chop? The pork is more towards sweet taste. The sauce is also sweet. With the combination of pineapple, it will somehow equalize it.

Lunarich 13

Spaghetti Al Nero Di Seppia, arugula/rocket, flying fish roe, fresh squid and cuttlefish in squid ink sauce. This is one of the signature dishes from Lunarich. According to the owner, Penang Chief Minister went there few times to have this. If you never try this before, you must! One thing to take note, your mouth and teeth will become black after eating this. πŸ˜€ Who cares, as long as it was yummy and good. You can always go to the washroom later to clean it up.

Lunarich 14

Chocolate Lava. No matter how full I was, I need to try this out.

Lunarich 15

This Chocolate Lava is absolutely heaven! Dark Chocolate is being used for this dessert. The dark chocolate lava together with the Vanilla Ice Cream, speechless! Love it very much!

Lunarich 16

There will be 10 new items coming to the new menu. However, Lunarich has started to serve these items. The staff will recommend it to you while taking your order. If not, you can always request for it.

After the heavy lunch, it’s time to walk around the mall. Harvey Norman is one of the destination as I can check out the electrical and electronic items from there. Normally, I will do some research on the items before buying them. Harvey Norman will be one of the store I will go. Since we were not so familiar with the mall, we went to the information counter to check on the location. After getting the information, before heading towards it, we spotted a luggage store called Tumi, just in front of the information counter.

Tumi 01

From Wiki, Tumi Inc. is a manufacturer of suitcases and bags for travel, is based in South Plainfield, New Jersey. Founded in 1975 by Charlie Clifford after a stint in the Peace Corps in Peru, the company is named after a Peruvian ceremonial knife used for sacrifices. Tumi Inc. has been a unit of Doughty Hanson & Co. since 2004.

Tumi 02

Tumi 03

Black White Series Collection. Although it’s just black and white, it attracts my attention.

Tumi 04

Tumi 05

This back pack quite nice. I think I can think of getting this one if my current is broken. One thing to consider, will it get dirty easily since it is white? This is one of the question I will always ask myself before getting an item in white.

Tumi 06

Tumi 08

Tumi 07

Tumi 13

Tumi 15

Tumi 14

Tumi 12

Spring Summer 2014 Series. I like all the colorful choices they have.

Tumi 09

Sling bag also in different colors!

Tumi 10

Phone case and luggage tag are available too!

Tumi 11

Not only travel bags, you can get travel electronic items at Tumi as well. It will be nice to have a whole set with the same brand. Dreaming~~~

Tumi 16

After spending some time in Tumi, it’s time to go to Harvey Norman to check out some stuff. Harvey Norman is located at 4th floor.

Harvey Norman 01

You can see a whole stretch of colorful items when you stepped into Harvey Norman main entrance. Mixer, blender, toaster, coffee maker and kettle, all in different color from Kenwood. If you are not in a good mood, after seeing so colorful stuff, I am sure your mood will become better too. This works for me! If I can, I wish to take home one each with different color and put them in my kitchen to make it more lively! I will have the mood to cook more too!

Harvey Norman 05

Harvey Norman 04

Harvey Norman 06

Harvey Norman 07

Harvey Norman 08

Vacuum cleaner is another item I am looking for. If you bring the old one, there will be an instant rebate for up to RM100 with any purchase of the models shown. Sweep out the OLD, bring in the NEW!

Harvey Norman 02

Harvey Norman 03

Smart TV. How I wish I have a big house to hang the big Smart TV on my living room!

Harvey Norman 13

Laptops! Slimmer and smaller. Light and compact will be the main reason for me to get a laptop. I still prefer laptop if compare to tablet. No doubt tablet is very convenient, but for working purpose, laptop will still be the one.

Harvey Norman 14

Heart Rate Monitor! Previously I was looking for one but I have no idea where to get it. I went to those watch shops but most of them not selling. I try to search online but I am not able to find any. Now, I knew where to go for. Harvey Norman! Currently, Polar Heart Rate Monitor FT4 is having promo, you will save RM131 or around 27% off. What a good deal!

Harvey Norman 15

For those who are looking for cooking appliances, audio or furniture, they are at the back part of the store.

Harvey Norman 09

Harvey Norman 10

Harvey Norman 11

Harvey Norman 12

Harvey Norman 16

It’s time for some coffee break after done my searching in Harvey Norman. I always want to try Pacific Coffee Company since it’s opened. Now I have the chance to try it out. It’s too bad, all the seats inside have been taken. We have to take the outside seats. Luckily, the weather is not that hot that time, if not, I will go to other cafe instead.

pacific coffee 01

Pacific Coffee 09

Yummy cakes and pastry.

Pacific Coffee 10

Hazelnut Latte.

pacific coffee 02

Mochaccino.

Pacific Coffee 03

Ice Cappuccino.

Pacific Coffee 04

Chocolate Paradise Chillino.

Pacific Coffee 05

American Baked Cheesecake.

Pacific Coffee 06

Macadamia Crepe.

Pacific Coffee 07

The coffee is normal, but the Chocolate Paradise Chillino is a good choice. My friend likes it. For the cakes, I like both of them, but Macadamia Crepe will be my pick, if I only can choose 1. Β The reason? I like macadamia and it’s not sweet like other crepe cake. Besides, the presentation is nice and cute drawing!

Pacific Coffee 08

After the coffee session, it’s time to go home. It is really an enjoyable and relaxing afternoon in Gurney Paragon with friends. There are so many things can be done there. From Meeting friends, Having lunch and Shopping, you can spend the whole afternoon just inside a mall.

Gurney Paragon, the premier shopping, dining and entertainment center that you cannot miss!

11,606 thoughts on “Meet Eat Shop @ Gurney Paragon, Penang

  1. ΠœΡ‹ рассмотрим соврСмСнныС Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Ρ‹ здравоохранСния ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ собраны Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… лСкарствах, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… диагностики ΠΈ систСмном ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ насСлСния.
    Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘? РасскаТи всё! – clinica plus Π² ΠΌΡƒΡ€ΠΎΠΌ

  2. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ аспСкты мСдицинской Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… вопросах, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ насСлСния. ΠœΡ‹ рассматриваСм свСТиС исслСдования, клиничСскиС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС дисциплины.
    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ всю ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ – ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° плюс

  3. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎ вопросам Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΡ‹ рассматриваСм Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ сталкиваСтся общСство. ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ заболСвания, Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ аспСкты ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
    Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ ссылкС – Ρ‡Π°ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ

  4. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ тСкст прСдставляСт собой ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ свСТих Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ исслСдований Π² области ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. Он ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ читатСлям ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ достиТСния Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, диагностику ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС систСмы здравоохранСния.
    ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΎΠΌ – Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· запоя Π² ΠœΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰Π°Ρ…

  5. Π’ этой ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ряд Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ избавлСнию ΠΎΡ‚ зависимостСй ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠœΡ‹ обсудим ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ привлСчСния ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самосознания. Π­Ρ‚ΠΈ совСты ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ людям Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ выздоровлСния.
    ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉ скрытоС – ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° плюс ΠΌΡƒΡ€ΠΎΠΌ

  6. Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ расскаТСт ΠΎ процСссС выздоровлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠœΡ‹ обсуТдаСм Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ старым ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌ.
    Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ аспСкт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ – ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· запоя

  7. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ аспСкты мСдицинской Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… вопросах, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ насСлСния. ΠœΡ‹ рассматриваСм свСТиС исслСдования, клиничСскиС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС дисциплины.
    ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠœΡƒΡ€ΠΎΠΌΠ΅

  8. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ тСкст посвящён слоТным аспСктам зависимости ΠΈ Π΅Ρ‘ влиянию Π½Π° Тизнь Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠœΡ‹ обсудим психологичСскиС, физичСскиС ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ послСдствия зависимого повСдСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ своСврСмСнного обращСния Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.
    Волько Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹! – ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ снятия запоя

  9. Π’ этой ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ исслСдуСм ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ аспСкты Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ влияниС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ ваТности ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, физичСской активности ΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠœΡ‹ прСдоставим практичСскиС совСты ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ развития профилактичСских ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
    Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ – ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° плюс

  10. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ посвящСн ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ стратСгиям избавлСния ΠΎΡ‚ зависимости, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ совСты. ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ„Ρ‹ ΠΈ прСдоставим читатСлям Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ…. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ многообразия ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ подходящий способ для сСбя!
    Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСгодня – Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ хроничСский Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ частный ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ

  11. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ваТности ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π² процСссС выздоровлСния. ΠœΡ‹ обсудим, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, сСмья ΠΈ профСссионалы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ сталкиваСтся с зависимостями. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ практичСскиС совСты, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ всю ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ – Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· запоя Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠœΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠ΅

  12. Π­Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ прСдставляСт собой Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² успСхи ΠΈ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Ρ‹ лСчСния зависимостСй. ΠœΡ‹ обращаСмся ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ исслСдованиям ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ спСциалистов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ читатСлям Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ± эффСктивности Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ экспСртов.
    Π‘ΠΌ. подробности – ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° плюс

  13. Π­Ρ‚Π° публикация исслСдуСт взаимосвязь зависимости ΠΈ психологии. ΠœΡ‹ обсудим, ΠΊΠ°ΠΊ психологичСскиС аспСкты Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° появлСниС зависимостСй ΠΈ процСсс выздоровлСния. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ смогут ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ примСнСния Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.
    Всё самоС вкусноС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ – Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠœΡƒΡ€ΠΎΠΌΠ΅

  14. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, акцСнтируя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π΅. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ искусствСнного ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΈ возмоТностях пСрсонализированной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.
    Кликни, Π½Π΅ поТалССшь – снятиС интоксикации Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ

  15. Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ расскаТСт ΠΎ процСссС выздоровлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠœΡ‹ обсуТдаСм Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ старым ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌ.
    ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ – наркологичСская ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° плюс Π² ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰Π°Ρ…

  16. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ способы прСодолСния зависимости ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ истории людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ с этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠœΡ‹ обсудим Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ со стороны Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ профСссионалов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ стратСгии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² процСссС выздоровлСния. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ шагам ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
    Π Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ – ΠšΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚ запоя Π² ΠœΡƒΡ€ΠΎΠΌΠ΅

  17. Π’ этой ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ исслСдуСм ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ аспСкты Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ влияниС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ ваТности ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, физичСской активности ΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠœΡ‹ прСдоставим практичСскиС совСты ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ развития профилактичСских ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
    ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ – ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠœΡƒΡ€ΠΎΠΌΠ΅

  18. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ содСрТит ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… достиТСниях Π² области ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ диагностикС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ… влияниС Π½Π° ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ оказания мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.
    Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ – clinica plus

  19. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, акцСнтируя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π΅. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ искусствСнного ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΈ возмоТностях пСрсонализированной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.
    Π‘ΠΌ. подробности – ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚ запоя Π² ΠœΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰Π°Ρ…

  20. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ваТности ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π² процСссС выздоровлСния. ΠœΡ‹ обсудим, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, сСмья ΠΈ профСссионалы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ сталкиваСтся с зависимостями. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ практичСскиС совСты, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
    НС пропусти Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – наркологичСская ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΌΡƒΡ€ΠΎΠΌ

  21. Π­Ρ‚Π° публикация исслСдуСт взаимосвязь зависимости ΠΈ психологии. ΠœΡ‹ обсудим, ΠΊΠ°ΠΊ психологичСскиС аспСкты Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° появлСниС зависимостСй ΠΈ процСсс выздоровлСния. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ смогут ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ примСнСния Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.
    Π£Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ – частный ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ 24 ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

  22. I find this post very interesting because the ideas are shared in a way that feels both well explained and genuine, making the discussion easier to follow while also encouraging readers to think about the topic from different perspectives.

    bonos por registro casino

  23. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ рассмотрим соврСмСнныС достиТСния Π² области ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния ΠΈ диагностики. ΠœΡ‹ обсудим Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π² ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ качСства здравоохранСния. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ влиянии ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для соврСмСнного общСства.
    Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСгодня – мСдицинский Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

  24. Π’ этом ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π΅ прСдставлСны Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ избавлСния ΠΎΡ‚ зависимости, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ тСрапСвтичСскиС ΠΈ психологичСскиС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠœΡ‹ сравниваСм ΠΈΡ… ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ прСдоставляСм Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ смогут Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ….
    Π’Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ большС – Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· запоя Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ

  25. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ тСкст сочСтаСт Π² сСбС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ зависимости. ΠœΡ‹ обсудим, ΠΊΠ°ΠΊ хроничСскиС заболСвания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ зависимости ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ прСдставлСниС ΠΎ комплСксном ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ физичСского, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ психичСского состояния.
    ΠŸΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ – срочный Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· запоя

  26. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ рассматриваСтся комплСксный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ избавлСнию ΠΎΡ‚ зависимости. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ сочСтаниС физичСского, психологичСского ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ восстановлСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ стойкого выздоровлСния.
    ΠŸΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΠΈΡŽ – срочный Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· запоя

  27. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ аспСкты мСдицинской Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… вопросах, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ насСлСния. ΠœΡ‹ рассматриваСм свСТиС исслСдования, клиничСскиС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС дисциплины.
    ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всё – ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚ запоя Π² ΠœΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠ΅

  28. ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ посвящён процСссу восстановлСния послС зависимостСй. ΠœΡ‹ расскаТСм ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… этапах Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… рСсурсах ΠΈ ваТности ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² достиТСнии устойчивого выздоровлСния.
    Π£Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ вопроса – Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ

  29. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ мСдицинский ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ сосрСдоточСн Π½Π° послСдних достиТСниях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ влияниС Π½Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ. ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния ΠΈ исслСдований, акцСнтируя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ… значимости для общСствСнного Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ свСТих Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
    ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ подробности – кодирования ΠΎΡ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠœΡƒΡ€ΠΎΠΌΠ΅

  30. Π­Ρ‚Π° публикация исслСдуСт взаимосвязь зависимости ΠΈ психологии. ΠœΡ‹ обсудим, ΠΊΠ°ΠΊ психологичСскиС аспСкты Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° появлСниС зависимостСй ΠΈ процСсс выздоровлСния. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ смогут ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ примСнСния Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.
    Эксклюзивная информация – ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° плюс ΠΌΡƒΡ€ΠΎΠΌ

  31. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ прСдставлСны ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π² сфСрС мСдицинской Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ послСдних открытиях, ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ваТности ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ практичСскому ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² клиничСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.
    Π£Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ – clinica plus Π² мурманскС

  32. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ процСссС восстановлСния ΠΎΡ‚ зависимости, ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Тизнь. ΠœΡ‹ обсудим ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ трудностСй, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ смогут ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΡˆΠ°Π³Π°Ρ… ΠΊ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.
    ΠŸΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΠΈΡŽ – Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· запоя Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠœΡƒΡ€ΠΎΠΌΠ΅

  33. Π­Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ прСдставляСт собой Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² успСхи ΠΈ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Ρ‹ лСчСния зависимостСй. ΠœΡ‹ обращаСмся ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ исслСдованиям ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ спСциалистов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ читатСлям Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ± эффСктивности Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ экспСртов.
    ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ – Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· запоя Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ

  34. Π’ этой Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ прСдставляСм шаги, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² процСссС прСодолСния зависимостСй. Π Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ стратСгии ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΊ-листы для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. Наша Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ….
    Π£Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ вопроса – ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· запоя

  35. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ прСдставлСны ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π² сфСрС мСдицинской Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ послСдних открытиях, ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ваТности ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ практичСскому ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² клиничСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.
    Π‘Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ – ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· запоя

  36. Π­Ρ‚Π° публикация исслСдуСт взаимосвязь зависимости ΠΈ психологии. ΠœΡ‹ обсудим, ΠΊΠ°ΠΊ психологичСскиС аспСкты Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° появлСниС зависимостСй ΠΈ процСсс выздоровлСния. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ смогут ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ примСнСния Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.
    ΠŸΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΠΈΡŽ – Нарколог Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠœΡƒΡ€ΠΎΠΌΠ΅

  37. Π­Ρ‚Π° публикация ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ зависимостСй. ΠœΡ‹ обсудим, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ возникновСния зависимости. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ смогут ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами ΠΈ рСсурсами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
    ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с тСорСтичСской Π±Π°Π·ΠΎΠΉ – ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚ запоя Π² ΠœΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰Π°Ρ…

  38. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ мСдицинских исслСдований собрал самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· послСдних ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ Π² области ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ прСдставили ΠΈΡ… Π² доступной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» станСт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡ€ΡŒΠ΅ΠΌ для изучСния ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.
    Π‘ΠΌ. подробности – ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° плюс ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰ΠΈ

  39. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ содСрТит ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… достиТСниях Π² области ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ диагностикС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ… влияниС Π½Π° ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ оказания мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.
    ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ – clinica plus

  40. Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ расскаТСт ΠΎ процСссС выздоровлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠœΡ‹ обсуТдаСм Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ старым ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌ.
    Как Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°? – ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° плюс ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰ΠΈ

  41. Π’ этой ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ исслСдуСм ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ аспСкты Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ влияниС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ ваТности ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, физичСской активности ΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠœΡ‹ прСдоставим практичСскиС совСты ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ развития профилактичСских ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
    Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вопрос ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ – Нарколог Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠœΡƒΡ€ΠΎΠΌΠ΅

  42. Π’ этой ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ исслСдуСм ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ аспСкты Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ влияниС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ ваТности ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, физичСской активности ΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠœΡ‹ прСдоставим практичСскиС совСты ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ развития профилактичСских ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
    А Ρ‡Ρ‚ΠΎ дальшС? – провСсти Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· запоя дСшСво Π² Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ€Π΅

  43. ВСкст посвящён распространённым ΠΌΠΈΡ„Π°ΠΌ ΠΎ зависимости ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π½Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ. ΠœΡ‹ прСдоставим Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ эффСктивного способа Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с зависимым ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
    НС упусти шанс – кодирования ΠΎΡ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠœΡƒΡ€ΠΎΠΌΠ΅

  44. ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ посвящён процСссу восстановлСния послС зависимостСй. ΠœΡ‹ расскаТСм ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… этапах Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… рСсурсах ΠΈ ваТности ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² достиТСнии устойчивого выздоровлСния.
    ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· запоя Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠœΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠ΅

  45. Π­Ρ‚Π° информационная публикация освСщаСт ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ читатСлям ясныС ΠΈ понятныС объяснСния соврСмСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ лСчСния. Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ мСдицинским Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ своих Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ.
    ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ информация доступна ΠΏΠΎ запросу – ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° снятия интоксикации Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ

  46. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ прСдставлСны ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π² сфСрС мСдицинской Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ послСдних открытиях, ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ваТности ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ практичСскому ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² клиничСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.
    Волько Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹! – ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· запоя

  47. ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ основныС направлСния развития соврСмСнной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. ΠœΡ‹ обсудим Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований, ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ общСствСнного участия Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ систСмы здравоохранСния.
    Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ± этом – Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠœΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠ΅

  48. Π­Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ прСдставляСт собой Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² успСхи ΠΈ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Ρ‹ лСчСния зависимостСй. ΠœΡ‹ обращаСмся ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ исслСдованиям ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ спСциалистов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ читатСлям Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ± эффСктивности Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ экспСртов.
    Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ здСсь – НаркологичСская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΠœΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰Π°Ρ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *